토르 텔 리니와 신선한 토마토 수프 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 다진 양파 1 컵
• 올리브 오일 1 개 또는 식용유
• 잘 익은 토마토 2 파운드 (약 6 개 중간 정도), 껍질을 벗기고 파종 및 절단
• 환원 나트륨 닭 국물 1 ½ 컵
• 물 1/2 컵
• 1 8 온스 캔 저 나트륨 토마토 소스
• 싱싱한 신선한 세이지 또는 티스푼 말린 세이지 1 큰술, 분쇄
• ¼ 티스푼 소금
• ¼ 작은 술 고추
• 4 온스 포장 말린 토르 텔리 니
• 잘게 썬 파마산 치즈 1/4 컵
• 신선한 세이지 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  큰 냄비에 양파가 부드러워 질 때까지 뜨거운 기름에 양파를 요리하십시오. 토마토, 국물, 물, 토마토 소스, 세이지, 소금 및 후추를 넣습니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 덮개; 30 분 동안 끓인다. 열에서 제거하고 약간 식히십시오.

• 2 단계

  한편, 포장 방향에 따라 토르 텔리 니를 요리하십시오. 배수. 식품 공장을 통해 토마토 혼합물을 누릅니다. (또는 블렌더 용기 또는 식품 가공기 보울에 한 번에 혼합물의 1/3에서 1/2을 넣습니다. 매끄럽게 될 때까지 덮고 혼합하거나 처리합니다.)

• 3 단계

  혼합물을 팬으로 되돌립니다. 배수 토르 텔리 니 추가; 열을 통해. 봉사하려면 국물 그릇에 국자를 넣으십시오. 치즈를 뿌린다. 원하는 경우 세이지로 장식하십시오. 6 개의 사이드 디쉬 또는 4 개의 메인 디쉬 서빙을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 177 칼로리, (1 g 포화 지방, 3 mg 콜레스테롤, 496 mg 나트륨, 23 g 탄수화물, 3 g 섬유, 8 g 단백질.