차례:
성분
지도
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갈은 소고기를 큰 믹싱 보울에 넣습니다. 소금과 후추를 뿌린다. 부드럽게 섞어서 과로하지 마십시오. 양념 쇠고기를 두께가 약 1 인치 인 4 개의 패티로 만듭니다. 잘 덮지 않은 석쇠로 기름을 바른 랙에서 10 분 동안 중간 석탄 위에 직접 굽습니다. 주걱으로 돌리고 육류가 조리되고 육류 온도계가 160도 F 내부 온도를 기록 할 때까지 10 ~ 12 분 더 굽습니다. 빵을 굽고 마지막 1 ~ 2 분 동안 굽는면을 아래로 자릅니다. 상추, 햄버거, 토마토, 양파, 피클과 함께 롤빵의 상단 절반을 제공하십시오. 케첩 또는 겨자와 롤빵의 절반을 펼치십시오. 최고 샌드위치. 햄버거 4 개를 만듭니다.
박제 버거 :
갈은 소고기를 큰 믹싱 보울에 넣습니다. 소금과 후추, 다진 양파를 뿌린다. 부드럽게 섞어서 과로하지 마십시오. 치즈를 4 등분하십시오. 치즈 주위에 양념 쇠고기를 두께가 약 1 인치 인 4 개의 패티로 만듭니다. 잘 덮지 않은 석쇠로 기름을 바른 랙에서 10 분 동안 중간 석탄 위에 직접 굽습니다. 주걱으로 돌리고 육류가 조리되고 육류 온도계가 160도 F 내부 온도를 기록 할 때까지 10 ~ 12 분 더 굽습니다. 빵을 굽고 마지막 1 ~ 2 분 동안 굽는면을 아래로 자릅니다. 서빙하려면 햄버거, 빵, 토마토, 양파, 피클, 양상추를 얹어 요리하십시오. 햄버거 4 개를 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 460 칼로리, (9 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 10 g 단일 불포화 지방), 107 mg 콜레스테롤, 658 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 2 g 섬유, 4 g 설탕, 37 g 단백질.케첩 변형 3
성분
지도
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케첩으로 시작해서 구운 붉은 고구마, 아 도보 소스, 셰리 식초, 설탕을 넣고 저어주세요. 일주일까지 덮고 식히십시오. 1 컵을 만듭니다.
케첩 변형 1
성분
지도
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케첩으로 시작하여 말린 토마토, 적포도주 식초, 갈색 설탕 및 소금과 후추를 넣고 저어주세요. 일주일까지 덮고 식히십시오. 1 컵을 만듭니다.
케첩 변형 2
성분
지도
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케첩으로 시작하여 포크, 사이다 식초, 바삭 바삭하게 익히고 부서진 베이컨 (사용 직전에 베이컨 볶음)으로 가볍게 으깬 블루 베리 및 / 또는 라즈베리에서 볶습니다. 일주일까지 덮고 식히십시오. 1 컵을 만듭니다.
