그리스 쇠고기와 파스타 프라이팬 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 말린 로티니 파스타 8 온스
• 뼈없는 쇠고기 등심 스테이크 또는 라운드 스테이크 12 온스
• 식용유 1 큰술
• 1 26 온스 병 익은 올리브와 버섯 파스타 소스, 익은 올리브와 그린 올리브 파스타 소스 또는 마리 나라 파스타 소스
• ¼ 티스푼 소금
• 계피 ¼ 티스푼
• ½ 10 온스 패키지 냉동 다진 시금치, 해동 및 배수
• ⅓ 컵 무너진 페타 치즈

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수. 한편, 고기에서 지방을 다듬습니다. 곡물을 가로 질러 쇠고기를 한입 크기의 스트립으로 얇게 썬다.

• 2 단계

  큰 프라이팬에서 요리하고 쇠고기를 뜨거운 기름에 2 ~ 3 분 동안 또는 원하는 완성까지 볶습니다. 파스타 소스, 소금, 계피를 넣습니다. 소스가 거품이 될 때까지 요리하고 약동하십시오. 익힌 파스타와 시금치를 넣습니다. 익을 때까지 요리하고 약동하십시오. 페타 치즈로 개별 서빙을 뿌립니다. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 483 칼로리, (3 g 포화 지방, 63 mg 콜레스테롤, 1063 mg 나트륨, 60 g 탄수화물, 6 g 섬유, 32 g 단백질.