호밀 스페셜에 구운 햄 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 천 섬 샐러드 드레싱 ¼ 컵
• 겨자 1 작은 술
• 1 컵 preshredded 양배추 샐러드 믹스
• 마가린 또는 버터 1 큰술
• 호밀 빵 8 조각
• 얇게 썬 완전히 익힌 햄 4 온스
• 얇게 썬 스위스 치즈 4 온스

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 샐러드 드레싱과 겨자를 함께 저어줍니다. 양배추 샐러드 믹스에서 저어; 잘 섞다.

• 2 단계

  빵 한쪽에 마가린이나 버터를 얇게 펴십시오. 빵 뒤집어 햄의 절반과 빵 조각의 상위 4 개. 양배추 양배추 혼합물을 골고루 스푼하고 슬라이스 치즈와 남은 햄을 얹습니다. 남은 빵 조각으로 마가린을 위로 토핑하여 마무리하십시오.

• 3 단계

  큰 프라이팬이나 철판을 데우십시오. 2 ~ 3 분 동안 또는 황금색으로 중간 정도 낮은 열에서 샌드위치를 ​​요리합니다. 샌드위치를 ​​뒤집습니다. 황금과 치즈가 녹기 시작할 때까지 2 ~ 3 분 더 익히십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 409 칼로리, (8 g 포화 지방, 47 mg 콜레스테롤, 976 mg 나트륨, 40 g 탄수화물, 5 g 섬유, 19 g 단백질.