크림 레몬 드레싱 허브 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 중간 크기 레몬 2 개에서 잘게 썬 껍질과 주스
• 다진 마늘 3 쪽
• 디종 스타일 겨자 2 티스푼
• 올리브 오일 ½ 컵
• 사워 크림 ½ 컵
• 2 ~ 3 개의 중간 머리 버터 헤드 양상추, 찢어진 또는 6 ~ 8 컵 혼합 베이비 샐러드 채소
• 골파, 바질, 팔리 또는 민트와 같은 신선한 허브 1 개 반 컵이 찢어짐
• 얇게 썬 12 – 16 무

지도

• 1 단계

  드레싱을 위해 그릇에 레몬 껍질과 주스, 마늘, 겨자 및 1/4 티스푼의 소금과 후추를 섞습니다. 두껍게 될 때까지 천천히 기름에 털어 내십시오. 사워 크림으로 털다.

• 2 단계

  상추와 허브를 함께 던지기; 서빙 플래터로 옮깁니다. 얇게 썬 무가있는 상단; 패스 드레싱. 6 ~ 8 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 215 칼로리, (5 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 14 g 단일 불포화 지방), 7 mg 콜레스테롤, 161 mg 나트륨, 5 g 탄수화물, 1 g 섬유, 1 g 설탕, 2 g 단백질.