휴일 감귤 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• salad 컵 샐러드 오일
• 화이트 와인 식초 ¼ 컵
• 꿀 2 큰술
• 굵은 곡물 또는 디종 스타일 겨자 1 큰술
• 1 티스푼 캐러 웨이 씨앗, 분쇄
• 잘게 썬 오렌지 껍질 ½ 티스푼
• pepper 티스푼 갓 다진 후추
• 지 카마 1 개, 얇은 스트립으로 자르기 (2 컵)
• 중간 크기의 빨간색, 노란색 및 / 또는 녹색 달콤한 고추, 얇은 조각으로 자름 (2 컵)
• 혼합 채소 찢어진 8 컵
• 중간 크기의 오렌지 2 개 (십자형)
• 다진 4 ~ 5 개의 향신료

지도

• 1 단계

  드레싱을 위해 샐러드 오일, 화이트 와인 식초, 꿀, 굵은 갈색 또는 Dijon 스타일 겨자, 캐러 웨이 씨앗, 오렌지 껍질을 결합하십시오. 스크류 탑 항아리에 후추를 신선하게 갈아서 뿌립니다. 덮고 잘 흔들어 라. 따로.

• 2 단계

  큰 그릇에 지 카마, 단 고추, 드레싱의 절반을 함께 버립니다. 혼합물을 4 내지 24 시간 동안 덮고 식힌다.

• 3 단계

  봉사하려면 서빙 그릇에 채소를 넣으십시오. 이슬비가 채소 위에 남아 있습니다. 그릇 가장자리 주위에 오렌지 슬라이스를 배열하십시오. 다진 향신료를 지 카마 혼합물에 저어줍니다. 그릇 중앙에 숟가락. 즉시 봉사하십시오.

팁

최대 1 주일 동안 냉장고에 캐러 웨이 드레싱을 준비하여 보관하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 138 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 50 mg 나트륨, 13 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 단백질.