차례:
작은 에릭이 세상에 왔을 때, 그는 밤낮으로 울 때마다 그를 데리러 온 두 명의 불안한 부모의 환영을 받았습니다.
취침 시간은 서커스가되었고, 아빠와 엄마가 붙잡고있는 동안 에릭은 몸을 내밀었다. 아무도 대부분의 아기들이 잠들기 전에 한동안 울고 있다고 말한 적이 없습니다. 그들은 그들이 잘못했다고 생각해서 그를 데리러 다시 시도했습니다.
좋은 밤에 Eric은 오후 10 시경에 잠이 들었고 몇 시간 후에 다시 일어나야했습니다. 이것은 밤새 계속되었습니다. 아침에, 그의 부모님은 고양이가 끌고 갔던 것처럼 보였습니다. 반면에 에릭은 항상 갈아 입었습니다. 2 년 반이 지난 후, 그는 처음으로 밤을 잤다.
에릭의 3 년 후 에릭의 여동생 에이미가 태어 났을 때 부모님은 에릭의 취침 시간을 반복하지 않기를 원했다.
오후 8시에, 에이미는 간호를하고, 트림하고 잠자리에 들었다. 그녀는 잠들기 전에 보통 5 ~ 10 분 동안 울었다. 그녀의 울음 소리가 심해지거나 10 분 이상 지속될 경우, 그 중 하나가 그녀를 체크인 할 것입니다. 더 자주, 아무것도 놓치지 않는 것을 발견했기 때문에 그들은 여전히 그녀가 여전히 거기에 있음을 알리기 위해 그녀를 문지르고 떠났습니다. 행복한 결과 : 에이미는 두 달 밖에되지 않았던 밤에 잠을 잤습니다.
사실을 얻으십시오
아기가 에릭이 아닌 에이미처럼 자고 싶어? 보장은 없지만 다음은 취침 시간에 대한 일반적인 신화에 대한 사실입니다.
오해 : 집안의 모든 사람은 유아가 잠든 상태에서 조용히해야합니다.
사실 : 아기가 잠을 자면서 가족의 생활은 평소와 같이 계속 진행되어야합니다. 곧 아기는 정상적인 소음 수준에 익숙해지고이 기준선의 급격한 증가에 의해서만 방해를받습니다.
오해 : 당신은 취침 시간에 "울다"고 아기를 내버려 두어야합니다.
사실 : 유아에게 안심이 필요한 경우 제공하십시오. 첫해에 더 많이 이용할수록 아이가 더 안전하고 독립적이됩니다.
다른 한편으로, 당신은주의를 요하는 모든 유아의 호출에 즉시 응답 할 필요가 없습니다. 아이들이 울 때마다 돌진하는 것은 그들을 "울부 짖는 것"만큼이나 극단적입니다. Amy와 같은 중간 접근 방식이 가장 합리적입니다.
오해 : 어린 아이들은 피곤하기 전에 잠자리에 들지 않아야합니다.
사실 : 아이의 취침 시간은 아이가 아닌 부모를위한 것입니다. 자신을 위해, 명확한, 이른 취침 시간을 설정하고 그것에 충실하십시오. 합당한 사람들이 잠자리에 든 후에 오래 머무르면서 유아를 입히려 고하지 마십시오. 저녁이 지날수록 아기는 더 동요되어 잠들기가 어려워집니다.
오해 : 부모와 함께 자고있는 아이들은 더 안전하고 행복하며 자립합니다.
사실 : 자신의 침대에서 자고있는 아이들은 자신들이 분명하게 분리 된 정체성을 가진 개인이라는 것을 배웁니다. 부모는 부모없이 같이 자고 있다는 것을 알면 자녀는 결혼이 가족 내에서 가장 중요한 관계라는 것을 알게됩니다.
또한 부모와 분리하는 것이 끔찍한 것이 아니라는 것을 배웁니다. 취침 시간은 베이비 시터를두고 학교를 다니는 등의 다른 분과를위한 중요한 전례를 설정합니다.
그러나 자녀와 함께 잠을 자게하는 것은 무해합니다. 예를 들어, 아픈 아이는 부모의 침대에 부드러운 사랑의 돌봄이 필요할 수 있습니다. 또한 가족 위기, 특히 심각한 상실, 외상 또는 전이와 관련된 경우에는 예외가 될 수 있습니다.
오해 : 나이가 많은 아이들은 취침 시간 문제가 줄어 듭니다.
사실 : 취침 시간 문제는 모든 연령의 어린이에게 발생할 수 있습니다. 그러나 그들이 일어나는 횟수를 제한 할 수 있습니다. 취침 시간에 대한 백만 변명이있는 4-5 세의 소년은 다시 명확한 취침 시간과 정체를해야합니다. 집어 넣은 후 그의 방을 나갈 때 그의 손잡이 위에 큰 플라스틱 팔찌를 놓습니다. 이것은 그에게 방에서 한 번 나올 수있는 권한을 부여합니다. 그가 할 때, 그는 당신에게 팔찌를 건네 주어 "지불"합니다.
그가 방에서 처음 나왔을 때 팔찌를 손잡이에서 떼어 내고 다시 침대로 옮겼다. 이번에는 방을 나갈 때 문 손잡이에 팔찌를 놓지 마십시오. 팔찌가 없다는 것은 그가 침대에서 나올 수 없다는 것을 의미합니다. 규칙을 어기면 다음날 중요한 특권 (외출, 텔레비전 시청)을 잃게됩니다.
이 방법은 거의 반 정도의 큰 사람들을 따라 가려는 아이의 욕구를 충족시킵니다. 일관성을 유지하면 몇 주 안에 돈을 지불해야합니다.
