레몬 너트 비네 그레트 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 호두, 샐러드 또는 올리브 오일 ¼ 컵
• 잘게 썬 레몬 또는 라임 껍질 1 티스푼 (원하는 경우)
• 레몬 또는 라임 주스 ¼ 컵
• 땅콩, 아몬드 또는 피칸 가루 2 큰술
• 꿀 1 큰술

지도

• 1 단계

  모든 재료를 결합하고 잘 섞으십시오. 2/3 컵을 만듭니다.

팁

드레싱으로 담 그려면 고기, 가금류 또는 생선을 깊은 그릇에 담긴 비닐 봉지에 넣으십시오. 가방에 1/3 컵 드레싱을 붓습니다. 가방 닫기; 잘 입으십시오. 가방을 가끔씩 돌리면서 실온에서 30 분 동안 또는 냉장고에서 3 시간 동안 담그십시오. 배수, 드레싱 예약, 원하는 경우 요리 중에 고기, 가금류 또는 생선에 예약 된 드레싱을 솔질하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 62 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 0 mg 나트륨, 2 g 탄수화물, 0 g 단백질.