녹두와 염소 치즈와 링귀니 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 물 (12 컵
• 소금 1/2 티스푼
• 말린 온스 또는 스파게티 8 온스
• 1 9 온스 패키지 냉동 컷 녹두
• 중간 크기의 파 2 개, 얇게 썬 것 (약 2/3 컵)
• 다진 호두 ½ 컵
• 올리브유 2 큰술
• 버터 또는 마가린 1 큰술
• 신선한 백리향 또는 마요라 나를 스푼 1 큰술
• 4 온스 준 소프트 염소 치즈 (쉐 브르), 부서진
• 금이 후추

지도

• 1 단계

  4 쿼트 더치 오븐에서 물과 소금을 끓여야합니다. 파스타를 추가하십시오; 5 분간 끓입니다. 녹두를 추가하십시오. 약 5 분 이상 또는 파스타가 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 계속 비등하십시오. 소쿠리에서 배수하고 따로 보관하십시오.

• 2 단계

  같은 올리브 오븐에서 부추와 호두를 같은 네덜란드 오븐에서 3 ~ 4 분 동안 또는 부추가 부드러워지고 호두가 살짝 구워 질 때까지 요리합니다. 배수 된 파스타 혼합물과 백리향을 저어줍니다. 열을 통해. 서빙 플래터로 혼합물을 옮긴다. 치즈와 후추를 뿌린다. 즉시 봉사하십시오. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 351 칼로리, (6 g 포화 지방, 20 mg 콜레스테롤, 125 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 3 g 섬유, 11 g 단백질.