망고 칠리 아이스 팝 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 잘게 잘린 냉동 망고 슬라이스, 냉동 잘게 잘린 망고 4 컵, 해동
• ⅓ – 0.5 컵 설탕 *
• 잘게 썬 석회 껍질 1 티스푼
• 갓 짜낸 라임 주스 3 큰술
• 칠리 파우더 2 티스푼

지도

• 1 단계

  식품 가공기에는 망고, 설탕, 라임 껍질, 라임 주스 및 칠리 파우더 3 컵이 들어 있습니다. 부드럽게 될 때까지 덮고 처리하십시오. 남은 1 컵 망고를 저어주세요.

• 2 단계

  16 개 (2 온스) 냉동 팝 몰드로 망고 혼합물을 나눕니다. ** 스틱 추가; 3 ~ 24 시간 동안 또는 단단히 고정 될 때까지 덮고 동결하십시오. 봉사하기 위해, 금형 곰팡이.

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냉동 팝 몰드를 사용할 수없는 경우 16 (3 온스) 왁스 라이닝 종이컵을 대신 사용하십시오. 컵 사이에 망고 혼합물을 나누십시오. 호일로 각각을 덮으십시오. 작은 날카로운 칼을 사용하여 각 호일에 슬릿을 만드십시오. 평평한 나무 공예 스틱을 각 슬릿에 삽입하십시오. 4 ~ 24 시간 동안 또는 단단히 고정 될 때까지 얼립니다. 서빙하려면 각 종이컵을 벗기십시오.

*

냉동 망고를 사용하는 경우 1/2 컵 설탕을 사용하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 53 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 13 mg 나트륨, 14 g 탄수화물, 0 g 섬유, 13 g 설탕, 0 g 단백질.