대황 치 폴레 소스 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 신선하거나 냉동 된 대황 2 컵 (약 8 온스)
• 다진 양파 1 개
• 물 1/4 컵
• 1/2 온스 온스 병 딸기 잼 (1/2 컵)
• ¼ 컵 케첩
• 사이다 식초 1 큰술
• 노란 겨자 1 큰술
• 아 도보 소스에 잘게 잘린 통조림 고추 1 개
• 다진 마늘 2 개
• 우스터 셔 소스 1 큰술
• ¼ 티스푼 간 후추
• ⅛ 작은 술 소금
• ⅓ 레시피 소스 컨트리 립 (레시피 센터 참조)
• 신선한 파슬리 또는 실란트로 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  냄비에 대황, 양파 및 물을 결합하십시오. 끓게하십시오. 열을 줄이십시오. 끓여서 덮고 5 분. 잼, 케첩, 식초, 겨자, 치 폴레 고추, 마늘, 우스터 셔, 후추 및 소금을 넣습니다. 끓여야한다. 끓인 뒤 15 분 동안 끓였다.

• 2 단계

  그릴을 시작할 때 갈비뼈를 부드럽게 닦습니다. 굽는 동안 추가 소스로 솔질하기도합니다. 파슬리를 뿌린다. 남은 소스를 전달하십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 512 칼로리, (5 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 6 g 단일 불포화 지방), 187 mg 콜레스테롤, 683 mg 나트륨, 39 g 탄수화물, 2 g 섬유, 26 g 설탕, 54 g 단백질.