레시피 수프 스틱 | 더 나은 가정 및 정원

수프 스틱 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 혼합 그릇에 따뜻한 물과 효모를 결합하십시오. 저어 녹인다. 다용도 밀가루, 통 밀가루, 올리브 오일, 계란, 설탕, 칠리 파우더, 판금 및 계피 1 컵을 넣습니다.

  • 남은 밀가루를 저어 그릇의 측면에서 부드러워지는 부드러운 반죽을 만듭니다 (반죽은 끈적임). 붙지 않는 조리 용 스프레이로 2 쿼트 용기를 코팅하십시오. 반죽을 용기에 넣으십시오. 덮개; 밤새 냉장 보관하십시오.

  • 사용할 준비가되면 반죽을 내리십시오. 밀가루로 만든 양피지에 뒤집어 놓으십시오. 반죽을 15x12 인치 사각형으로 두드 리거나 구르십시오. 반죽이 든 양피지를 큰 베이킹 시트로 옮깁니다.

  • 밀가루 피자 커터 또는 나이프를 사용하여 반죽을 폭이 약 3/4 인치 인 20 개의 스트립으로 자릅니다. (밀착을 방지하기 위해 필요에 따라 밀가루에 커터를 담그십시오.) 덮개; 1 시간 동안 또는 크기가 두 배가 될 때까지 올리십시오. 올리브 오일로 솔질하십시오.

  • 오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오. 20 분 또는 황금색으로 굽습니다. 수프 스틱을 도마에 밀어 넣습니다. 약간 식히십시오. 분리하십시오. 매운 꿀 버터와 함께 제공합니다. 20 개의 막대기를 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 169 칼로리, (8 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 19 mg 콜레스테롤, 129 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 1 g 섬유, 5 g 설탕, 3 g 단백질.

매운 꿀 버터

성분

지도

  • 꿀과 으깬 고추를 부드럽게 버터에 넣으십시오.

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