사과와 크랜베리 ​​파삭 파삭 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 얇게 썬 껍질을 벗긴 요리 용 사과 8 컵 (8 매)
• 크랜베리 1 ½ 컵
• 사과 주스 ¼ 컵
• 과립 설탕 1 컵
• 사과 파이 스파이스 또는 계피 1 티스푼
• 퀵컵 롤 귀리 ½ 컵
• 갈색 설탕 3 큰술
• 다용도 밀가루 2 큰술
• 사과 파이 향신료 또는 지상 계피 ½ 티스푼
• 버터 3 큰술

지도

• 1 단계

  오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 깊은 10 인치 오븐용 프라이팬 또는 2 쿼트 직각 베이킹 접시에 사과, 크랜베리 ​​및 사과 주스를 결합하십시오. 작은 그릇에 입자가 굵은 설탕과 1 티스푼의 사과 파이 향신료를 함께 저어줍니다. 과일 혼합물에 뿌린다. 코트에 부드럽게 던지기.

• 2 단계

  토핑을 위해 중간 그릇에 귀리, 갈색 설탕, 밀가루 및 1/2 티스푼 사과 파이 향신료를 함께 저어줍니다. 페이스트리 블렌더를 사용하여 혼합물이 거친 빵 부스러기와 닮을 때까지 버터를 자릅니다. 과일 혼합물에 토핑을 뿌립니다.

• 3 단계

  35 ~ 40 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 따뜻하게 봉사하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 290 칼로리, (3 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 11 mg 콜레스테롤, 43 mg 나트륨, 64 g 탄수화물, 6 g 섬유, 51 g 설탕, 2 g 단백질.