오렌지 소스와 함께 쇠고기 볶음 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

성분

1 단계
고기를 부분적으로 얼립니다. 그런 다음 곡물을 가로 질러 고기를 한 입 크기의 조각으로 얇게 자릅니다.
2 단계
작은 사발에서는 옥수수 전분, 설탕 및 인스턴트 쇠고기 부용 과립을 함께 저어줍니다. 잘게 썰은 오렌지 껍질, 오렌지 주스 및 간장을 저어줍니다. 따로.
3 단계
붙지 않는 스프레이 코팅으로 웍 또는 12 인치 프라이팬에 스프레이하십시오. 중간 정도 높은 열로 가열합니다. 양파와 마늘을 1 분간 볶습니다. 냄비에서 제거하십시오. 필요한 경우 1 큰술 오일을 추가하십시오. 고기를 2 ~ 3 분 동안 또는 끝까지 볶습니다. 고기를 냄비 중앙에서 밀어냅니다.
4 단계
오렌지 주스 혼합물을 저어 냄비의 중앙에 부어 넣습니다. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 시금치, 밤나무 및 양파 혼합물을 저어줍니다. 1 분 동안 덮고 요리하십시오. 밥 위에 낸다. 4 인분을 만듭니다.