레시피 당근 딥 | 더 나은 가정 및 정원

당근 딥 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 중간 혼합 그릇에서 사워 크림, 크림 치즈, 마요네즈, 간장, 양 고추 냉이 (사용하는 경우), 소금 및 후추를 부드럽게 때까지 전기 믹서로 두들겨 넣습니다. 잘게 썬 당근과 파를 넣고 섞어줍니다.

  • 4 ~ 24 시간 동안 덮고 식히십시오 (이보다 더 빨리 준비하지 않으면 딥이 너무 얇아집니다). 운반하는 동안 딥을 차갑게 유지하십시오. 국자와 함께 봉사하기 전에 담그십시오. 2 컵 (약 10 인분)을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 110 칼로리, (4 g 포화 지방, 3 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 19 mg 콜레스테롤, 195 mg 나트륨, 3 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 2 g 단백질.
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