성분 van 컵 바닐라 그릭 요거트 껍질을 벗긴 클레멘 타인 2 개 다진 로메인 상추 1 컵 당근 4 개 (2 컵) ½ 컵 아이스 큐브 지도 1 단계 주어진 순서대로 블렌더에 재료를 넣습니다. 약 30 초 동안 또는 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 영양 사실1 회 제공량 : 98 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 82 mg 나트륨, 18 g 탄수화물, 3 g 섬유, 13 g 설탕, 6 g 단백질.
