성분 갈색 머스타드 ¼ 컵 신선한 실란트로 2 개 큰 스푼 물 2 티스푼 참기름 1 작은 술 지도 1 단계 작은 그릇에 겨자, 실란트로, 물 및 참기름을 함께 저어줍니다. 밤새 덮고 냉장하십시오. 서빙하려면 실온으로 가져 오십시오. 약 1/4 컵 (4 인분)을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 25 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 195 mg 나트륨, 2 g 탄수화물, 1 g 단백질.
