초콜릿 바나나 프렌치 토스트 빵 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 부드러운 프랑스 빵 8 1/2 인치 슬라이스
• 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 ½ 컵
• 바나나 1 개 ½ 컵
• 가볍게 치는 계란 4 개
• 우유 1 컵
• 반 컵 반 컵
• 가루 설탕 (선택 사항)
• 온난 한 메이플 시럽

지도

• 1 단계

  2 쿼트에 그리스를 바르십시오. 직사각형 베이킹 접시. 초콜릿 헤이즐넛 스프레드로 빵 조각의 절반을 펼칩니다. 바나나와 남은 빵 조각이 있습니다. 샌드위치를 ​​사분의 일로 자릅니다. 준비된 베이킹 접시에두면을 위로 자르십시오.

• 2 단계

  중간 그릇에 계란, 우유 및 반반을 결합하십시오. 계란 조각을 샌드위치 조각 위에 붓습니다. 2 ~ 24 시간 동안 덮고 식히십시오.

• 3 단계

  오븐을 375 °로 예열하십시오. 40 ~ 45 분 또는 황금색과 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽지 않은 채로 굽습니다. 원하는 경우 가루 설탕으로 먼지를 뿌리고 따뜻한 메이플 시럽을 곁들입니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 382 칼로리, (5 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 132 mg 콜레스테롤, 274 mg 나트륨, 53 g 탄수화물, 2 g 섬유, 28 g 설탕, 10 g 단백질.