성분 팝콘 8 컵 붙지 않는 요리 용 스프레이 파마산 치즈 2 ~ 3 큰술 감자 스틱 2 컵 간장 1 ½ 컵 말린 크랜베리 또는 혼합 말린 과일 1 컵 지도 1 단계 팝콘을 매우 큰 그릇에 붓습니다. 요리 용 스프레이로 가볍게 코팅하십시오. 파마산 치즈로 팝콘을 뿌린다. 코트에 부드럽게 던지기. 감자 스틱, 콩 견과류 및 말린 크랜베리를 저어줍니다. 12 인분을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 126 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 1 mg 콜레스테롤, 34 mg 나트륨, 16 g 탄수화물, 3 g 섬유, 8 g 설탕, 7 g 단백질.
