성분 차 우면 2 큰술 얇게 썬 파 2 큰술 (1) 잘게 썬 비염 땅콩 1 테이블 스푼 1 티스푼 환원 나트륨 간장 껍질이없는 뼈없는 닭 가슴살 반 온스 지도 1 단계 작은 그릇에 차 우면, 파, 땅콩, 간장을 넣습니다. 따뜻한 닭 가슴살 위에 숟가락. 영양 사실1 회 제공량 : 238 칼로리, (2 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 72 mg 콜레스테롤, 312 mg 나트륨, 7 g 탄수화물, 1 g 섬유, 0 g 설탕, 30 g 단백질.
