더블 옥수수 옥수수 캐서롤 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 옥수수 토르티야 8 개
• 몬테레이 잭 치즈 1⁄2 컵 (6 온스)
• 냉동 전체 커널 옥수수 1 컵
• 파 4 개, 얇게 썬 (1/2 컵)
• 계란 2 개
• 버터 밀크 1 컵
• 1 4 온스는 녹색 칠리 페퍼를 깎을 수 있습니다

지도

• 1 단계

  2 쿼트 사각 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오. 토틸라를 한입 크기로 찢습니다. 베이킹 접시에 토틸라의 절반을 배열하십시오. 치즈의 절반, 옥수수의 절반, 파의 절반을 얹습니다. 남은 또띠야, 치즈, 옥수수 및 양파로 레이어링을 반복하십시오.

• 2 단계

  계란, 버터 밀크 및 칠리를 함께 저어주세요. 옥수수 혼합물에 부드럽게 부어주십시오. 325도 오븐에서 약 30 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 나이프가 깨끗하게 나올 때까지 덮개를 벗기지 마십시오. 따뜻하게 봉사하십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 388 칼로리, (9 g 포화 지방, 146 mg 콜레스테롤, 564 mg 나트륨, 37 g 탄수화물, 21 g 단백질.