성분 1 개의 3.5 온스 포장에 60 칼로리의 진한 초콜릿 스틱 (9 개) 크림 같은 땅콩 버터 4 티스푼 말린 크랜베리 또는 황금 건포도 3 큰술 땅콩, 구운 피칸, 마카다미아 너트 또는 구운 헤이즐넛과 같이 잘게 잘린 견과류 3 테이블 스푼 지도 1 단계 각 초콜릿 스틱을 종이 타월로 잡고 땅콩 버터 1/2 티스푼을 스틱의 절반 이상에 뿌립니다. 말린 과일과 견과류에 코팅 된 스틱을 감습니다. 9 인분을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 101 칼로리, (2 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 37 mg 나트륨, 10 g 탄수화물, 0 g 섬유, 8 g 설탕, 2 g 단백질.
