마늘 겨자 완두콩 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 냉동 완두콩 3 온스 9 온스
• 베이컨 2 조각
• 얇게 썬 양파 ¾ 컵
• 다진 마늘 2 개
• 갈색 머스타드 1 큰술
• 레몬 페퍼 양념 1/2 티스푼 또는 후추 1/4 티스푼
• ⅛ 작은 술 소금

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 냉동 완두콩을 요리하십시오. 배수.

• 2 단계

  한편, 베이컨은 바삭 바삭해질 때까지 중간 프라이팬으로 요리하십시오. 프라이팬에서 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 비 웁니다. 무너질 베이컨; 따로. 약 3 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 중간 불에서 양파와 마늘을 뚝뚝 떨어 뜨린다. 겨자, 레몬 고추 조미료 또는 후추, 소금에 저어주십시오. 약 30 초 더 요리하십시오. 완두콩으로 양파 혼합물을 버립니다. 완두콩 꼭대기에 베이컨을 뿌린다. 8 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 42 칼로리, (0 g 포화 지방, 1 mg 콜레스테롤, 164 mg 나트륨, 6 g 탄수화물, 0 g 섬유, 2 g 단백질.