레시피 그리스 요구르트와 콘플레이크 타르트 | 더 나은 가정 및 정원

그리스 요구르트와 콘플레이크 타르트 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

콘플레이크 빵 껍질

지도

  • 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 중간 혼합 그릇에서 콘플레이크, 녹은 버터 및 갈색 설탕을 결합합니다. 이동식 바닥이있는 14x5x1 인치 또는 11x8x1 인치 플루트 타트 팬의 하단과 측면을 누르십시오. 8-10 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 식히십시오.

  • 한편, 1- 컵 유리 측정에서 젤라틴을 물에 뿌린다; 부드럽게 몇 분 동안 그대로 두십시오. 20 초 동안 또는 젤라틴이 용해 될 때까지 100 % 힘 (높음)으로 마이크로 쿡을 두 번 교반하십시오. 큰 사발에서는 요구르트, 우유, 꿀 및 바닐라를 함께 터십시오. 녹은 젤라틴에 털다. 준비된 빵 껍질에 혼합물을 따르십시오. 4 시간에서 24 시간 동안 식히십시오.

  • 오렌지 껍질을 벗기고 아주 얇게 썬다. 씨앗을 제거하고 버립니다.

  • 팬에서 타르트를 제거하십시오. 타트 가장자리에 느슨한 크러스트 조각을 뿌립니다. 타르트에 오렌지 슬라이스를 정렬합니다. 작은 냄비에, 열이 마멀레이드가 녹을 때까지; 오렌지 위에 브러시 또는 이슬비. 봉사하기 위해 십자로 자르십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 298 칼로리, (7 g 포화 지방, 0.3 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 34 mg 콜레스테롤, 224 mg 나트륨, 42 g 탄수화물, 1.8 g 섬유, 27 g 설탕, 10 g 단백질.
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