박테리아는 모공과 모든 피부층에 산다. 여드름에 기여하는 박테리아와 같은 일부 박테리아는 나쁩니다. 그러나 피부 관리에 도움이되는 좋은 박테리아도 있습니다. 뉴욕의 피부과 의사이자 더티 스킨의 아름다움 ($ 15.37, 아마존)의 저자 인 휘트니 보우 (Whitney Bowe)는“당신의 안색 치료사와 마찬가지로“이 박테리아는 피부 세포를 진정시키고 행복하게 유지합니다”라고 말합니다. 피부를 촉촉하게 유지하고 콜라겐 생성을 자극하며 감염을 막는 좋은 박테리아는 통통하고 건강한 피부를 유지하는 데 필수적입니다.
어디에서 문제가 발생할 수 있습니까? 박테리아를 제거하는 것 (가혹한 클렌저, 잦은 각질 제거 또는 항균 성분)은 피부에 존재하는 많은 균주에서 불균형을 유발합니다. 실제로 우리의 위생 습관은 종종 더 좋은 박테리아를 다치게하고 더 단단한 박테리아를 아끼 게합니다.
건조한 피부 관리 루틴 누구나
Bowe 박사는“한두 종류의 박테리아가 자라기 시작하면 다른 박테리아가 밀집되어 자연 균형이 바뀌게됩니다. “그런 일이 생기면 염증이 생긴다.”이것은 여드름, 장미과 및 습진과 같은 피부 상태를 유발할 수 있습니다. 불균형은 또한 수분 증가 및 세라마이드라고하는 수화 분자의 생성과 같은 박테리아의 자연적인 노화 방지 효과를 감소시킵니다.
균형을 복원하려면 두 가지 방법이 필요합니다. 먼저 조심스럽게 씻으십시오. 툴라 퓨리 파잉 페이스 클렌저 ($ 27, 울타)와 같이 피부가 팽팽하고 칙칙한 느낌을 남기지 않는 부드러운 포뮬라 만 사용하고 스크럽이나 화학 각질 제거제 (산 및 효소와 같은)로 일주일에 두 번으로 각질 제거를 제한합니다. . 둘째, 프리 바이오 틱 또는 프로 바이오 틱 스킨 케어 제품으로 좋은 박테리아를 재 도입하십시오. Algenist Alive Prebiotic Balancing Mask (38 달러, Sephora)를 권장합니다. Bowe는“프로바이오틱스는 살아있는 균주입니다. “그리고 프리 바이오 틱스는 살아있는 균주가 좋아하는 음식입니다. 그것들을 프로바이오틱스의 비료로 생각할 수 있습니다.”
프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스가 포함 된 미용 제품 외에도 Bowe의 DIY 마스크를 사용해보십시오. 아보카도 반; 그리고 1 큰술. 꿀. 함께 뭉쳐서 깨끗한 피부에 바릅니다. 15 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오. 피부를 가볍게 두드리고 보습제를 바릅니다. 또는 상점에서 구매 한 버전으로 그리스 요구르트와 프로바이오틱스 마스크 ($ 8, Ulta)를 재충전하는 Yes To Superblueberries를 사용해 볼 수 있습니다.
