성분 냉장 된 멜론 큐브 또는 공 2 컵 냉장 된 허니 듀 멜론 큐브 또는 볼 2 컵 꿀 1 큰술 신선한 라임 주스 1 티스푼 신선한 민트 1 테이블 스푼 1 컵 신선한 블루 베리 및 / 또는 레드 라즈베리 지도 1 단계 중간 크기의 그릇에 멜론과 허니 듀 멜론을 섞습니다. 멜론 위에 꿀과 라임 주스를 뿌립니다. 부드럽게 섞어 섞는다. 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 2 단계 서빙하기 전에 민트와 토스를 부드럽게 섞어 섞습니다. 신선한 딸기를 뿌린다. 3 단계 4-6 개의 사이드 디쉬 제공 영양 사실1 회 제공량 : 96 칼로리, 29 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 2 g 섬유, 21 g 설탕, 1 g 단백질.
