라임 시럽 멜론 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 설탕 1/4 컵
• 물 1/4 컵
• 잘게 썬 석회 껍질 2 티스푼
• 신선한 라임 주스 3 큰술
• ⅛ – 0.25 티스푼 카이엔 고추 (선택 사항)
• 입방체 수박 4 컵 (약 절반 작은 멜론)
• 4 컵의 씨와 입방체 단 물 (약 중간 정도의 멜론)
• 시드 및 큐브 형 멜론 4 컵 (작은 멜론 1 개)

지도

• 1 단계

  라임 시럽의 경우 작은 냄비에 설탕과 물을 결합하십시오. 중불로 요리하십시오. 끓여야한다. 시럽이 나올 때까지 3 분간 익힌다. 열에서 제거하고 작은 그릇으로 옮깁니다. 10 분 식히십시오. 라임 껍질, 주스 및 카이엔 고추를 저어줍니다. 덮개; 냉장.

• 2 단계

  봉사하려면 그릇에 멜론과 라임 시럽을 결합하십시오. 12 개 (1 컵 분량)를 만듭니다.

주방용 팁 :

샐러드가 앉으면 카이엔 고추가 더 매워집니다. 온화한 열의 경우 서빙 직전에 카이엔을 넣으십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 87 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 22 mg 나트륨, 22 g 탄수화물, 1 g 섬유, 20 g 설탕, 1 g 단백질.