모닝 카라멜 스낵 믹스 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• 포장 된 갈색 설탕 1 컵
• ½ 컵 버터
• 밝은 색 옥수수 시럽 2 큰술
• 소금 1/2 티스푼
• 바닐라 1 티스푼
• 베이킹 소다 ½ 작은 술
• 구운 귀리 시리얼 라운드 4 컵
• 미니 컵 프레첼 트위스트 2 컵
• 한 입 크기의 옥수수 곡물 2 컵
• 아몬드, 캐슈 또는 땅콩 2 컵
• 말린 크랜베리 ​​또는 건포도 1 컵 (선택 사항)

지도

전날:

• 1 단계

  호일이 포함 된 15x10x1 인치 베이킹 팬 2 개; 쿠킹 스프레이로 호일을 코팅하십시오. 팬을 따로 보관하십시오.

• 2 단계

  큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 갈색 설탕, 버터, 옥수수 시럽 및 소금을 결합하십시오. 혼합물이 완만하게 끓을 때까지 중불로 요리하고 저어줍니다. 열을 중간으로 줄입니다. 가끔 저어 주면서 3 분간 요리합니다. 열에서 제거하십시오. 바닐라와 베이킹 소다를 저어주세요. 귀리 시리얼, 프레즐, 옥수수 시리얼, 아몬드 및 원하는 경우 코팅 된 크랜베리를 코팅 할 때까지 저어줍니다.

• 3 단계

  준비된 베이킹 팬 사이에 시리얼 혼합물을 나누십시오. 시원한. 혼합물을 한입 크기의 조각으로 나눕니다. 재 밀봉 가능한 비닐 봉지 또는 밀폐 보관 용기로 옮길 것. 밀봉하거나 덮으십시오. 실온에서 밤새 방치하십시오. *

뒷문의 날 :

• 1 단계

  실온에서 토트 스낵 믹스. 서빙 할 때 물기가있는 수건을 제공하십시오.

*팁:

더 오래 보관하려면 실온에서 최대 3 일 동안 보관하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 176 칼로리, (3 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 11 mg 콜레스테롤, 246 mg 나트륨, 23 g 탄수화물, 2 g 섬유, 11 g 설탕, 3 g 단백질.