새로운 감자 끓인 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 작은 새로운 감자 1 ½ 파운드
• 훈제 칠면조 또는 닭 가슴살 1 파운드
• 2 14 온스는 나트륨 닭 국물을 줄일 수 있습니다
• ⅓ 컵 슬라이스 부추 (1)
• whi 컵 휘핑 크림
• 디종 스타일 겨자 3 큰술
• 신선한 레몬 백리향 또는 일반 신선한 백리향을 스푼 1 큰술
• 나파 양배추 1⁄2 컵

지도

• 1 단계

  큰 감자는 반으로 자릅니다. 4 쿼트 네덜란드 오븐에서 감자, 칠면조, 국물 및 부추를 결합합니다. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 끓여서 15 분 동안 덮었다.

• 2 단계

  작은 그릇에 크림과 겨자를 함께 저어줍니다. 레몬 백리향과 함께 네덜란드 오븐에 추가하십시오. 약 5 분 이상 또는 감자가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어주십시오. 1/4 컵 양배추로 각 서빙을 덮으십시오.

• 3 단계

  6 인분 (8 1/2 컵)

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 243 칼로리, (4 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 57 mg 콜레스테롤, 1297 mg 나트륨, 23 g 탄수화물, 3 g 섬유, 3 g 설탕, 19 g 단백질.