레시피 파스타와 미트볼 미트 로프 | 더 나은 가정 및 정원

파스타와 미트볼 미트 로프 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 오븐을 375 도로 예열하십시오. 포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수. 완전히 헹구고 식힌다. 반쪽 롤을 세로로; 따로.

  • 큰 프라이팬에 양파, 고춧가루, 마늘을 뜨거운 불에서 중불로 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.

  • 큰 그릇에 계란, 우유, 토스트 빵 부스러기 2/3 컵, 소금 및 이탈리아 조미료를 넣습니다. 손으로 갈은 소고기, 파스타, 파마산 치즈 1/4 컵, 야채 요리를 접습니다. 6 개의 3x3 인치 장방형 덩어리로 형태를 만듭니다 (로브는 매끄럽지 않고 울퉁불퉁합니다. 얕은 베이킹 팬에 넣습니다. * 뚜껑을 벗기지 않고 25 분 동안 또는 빵 중앙에 삽입 된 순간 판독 온도계가 160 ° F가 될 때까지 굽습니다.

  • 마늘 버터로 스플릿 롤을 펼칩니다. 약 10 분 또는 황금빛 갈색까지 굽습니다. 구운 파스타를 따뜻한 파스타 소스와 미니 빵으로 반을 얹습니다. 면도 한 파마산 치즈, 토스트 된 빵 부스러기, 신선한 파슬리를 뿌린다.

*팁:

필요한 경우 두 개의 얕은 베이킹 팬에 빵을 놓고 베이킹 시간의 절반 동안 오븐 선반에서 팬을 돌리십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 705 칼로리, (17 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 15 g 단일 불포화 지방), 180 mg 콜레스테롤, 986 mg 나트륨, 53 g 탄수화물, 3 g 섬유, 10 g 설탕, 33 g 단백질.

구운 빵 부스러기

성분

지도

  • 개별 크기의 시아 바타 롤 또는 호 아지 롤을 조각으로 찢고 푸드 프로세서 또는 블렌더에 추가하십시오. 거친 빵 부스러기가 형성 될 때까지 처리하거나 혼합하십시오.

  • 8 인치 프라이팬에서 빵 부스러기를 녹인 버터에 담아 갈색으로 될 때까지 중간 불로 굽습니다. 미트 로프 믹스에 2/3 컵을 제거하십시오. 미트 빵을 토핑 할 때 남은 부스러기를 사용하십시오.


마늘 버터

성분

지도

  • 작은 프라이팬에 마늘이 부드러워 질 때까지 마늘과 버터로 말린 바질을 요리하십시오.

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