피타 칩 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 통밀 또는 흰 피타 빵 라운드 4 개
• ¼ 컵 올리브 오일
• 신선한 오레가노를 푼 4 티스푼
• 코셔 소금 1/2 티스푼

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 분할 피타는 수평으로 반으로 반올림합니다. 각 반을 6 개의 쐐기로 자릅니다. 두 개의 큰 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.

• 2 단계

  작은 그릇에 나머지 재료를 섞으십시오. 피타 웨지 브러시. 12 ~ 15 분 또는 밝은 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 풀다; 와이어 랙에서 냉각하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 145 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 5 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 212 mg 나트륨, 18 g 탄수화물, 2 g 섬유, 0 g 설탕, 3 g 단백질.