성분 체리 토마토 또는 포도 토마토 1 컵, 4 분의 1 통조림으로 만들어진 통조림 통조림 1 컵 ¾ 컵났습니다 지방 모짜렐라 치즈 (3 온스) 잘게 썬 잘게 썬 페퍼로니 1 온스 (1/4 컵) 신선한 바질 ¼ 컵 신선한 오레가노 한 스푼 큰 빕 양상추 잎 8 개 지도 1 단계 중간 그릇에 토마토, 콩, 치즈, 페퍼로니, 바질 및 오레가노를 결합하십시오. 양상추 잎으로 토마토 혼합물을 나눕니다. 롤업하거나 컵으로 열어 둡니다. 영양 사실1 회 제공량 : 144 칼로리, (2 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 16 mg 콜레스테롤, 435 mg 나트륨, 12 g 탄수화물, 4 g 섬유, 1 g 설탕, 12 g 단백질.
