빠른 프라이팬 라자냐 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 말린 마팔다 (미니 라자냐)면 3 컵 (6 온스)
• 마른 쇠고기 또는 대량 돼지 고기 소시지 12 온스
• 1 26 온스 자르 토마토베이스 파스타 소스
• 모짜렐라 치즈 1 개 반 컵 (6 온스)
• 파마산 치즈 ¼ 컵 (1 온스)

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수.

• 2 단계

  한편 고기가 갈색이 될 때까지 10 인치 논 스틱 프라이팬으로 고기를 요리하십시오. 배수. 고기를 따로 보관하십시오. 종이 타월로 프라이팬을 닦습니다.

• 3 단계

  프라이팬에 조리 된 파스타의 약 절반을 펼치십시오. 소스의 약 절반으로 덮으십시오. 숟가락 소스 위에 고기를 요리. 모짜렐라 치즈 1 컵을 뿌린다. 남은 파스타와 소스를 얹습니다. 남은 모짜렐라와 파마산 치즈를 뿌린다.

• 4 단계

  5-7 분 동안 또는 가열되어 치즈가 녹을 때까지 뚜껑을 덮고 중간 정도의 열로 요리 프라이팬을 불에서 꺼내고 1 분 동안 덮는다. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 375 칼로리, (6 g 포화 지방, 50 mg 콜레스테롤, 1046 mg 나트륨, 30 g 탄수화물, 2 g 섬유, 25 g 단백질.