슬로우 쿠커 비트, 오렌지, 회향과 노아 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

성분

1 단계
각 비트를 호일 조각에 놓습니다. 모든 사탕무 위에 기름 1 큰술을 뿌립니다. 각 사탕무를 호일에 단단히 싸서 4 ~ 5 쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다. 3-4 시간 동안 또는 사탕무가 부드러워 질 때까지 고온 설정으로 덮고 요리하십시오.
2 단계
밥솥에서 사탕무를 제거하십시오. 충분히 식힐 때 각 비트를 껍질을 벗기거나 벗기십시오. 사탕무를 얇은 웨지로 자르고 중간 그릇에 넣으십시오.
3 단계
드레싱을 위해 다른 중간 그릇에 나머지 2 큰 스푼의 기름, 오렌지 껍질, 오렌지 주스, 꿀, 소금 및 후추를 섞습니다. 드레싱 1 큰술을 제거하고 사탕무 위에 이슬비를 내십시오. 코트에 부드럽게 던지기. 중간 그릇에 오렌지와 회향을 넣고 드레싱의 다른 1 큰 스푼으로 이슬비를냅니다. 남은 드레싱에 퀴 노아를 첨가하십시오. 코트를 던지기.
4 단계
서빙하려면 퀴 노아를 샐러드 판으로 나눕니다. 사탕무와 만다린 오렌지-회향 혼합물이 들어 있습니다. 원하는 경우 파를 뿌린다. 6 인분을 만듭니다.