차례:
성분
지도
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매운 버터 밀크 드레싱 준비; 덮고 식히십시오. 미니 옥수수 빵 머핀을 준비하십시오.
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작은 그릇에 (후추를 통해) 처음 여섯 가지 성분을 결합하십시오. 향신료 혼합물로 고기를 뿌린다. 손가락으로 문지르십시오.
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드립 팬을 사용하여 간접 가열 그릴을 준비하십시오. 드립 팬 위에 고기를 놓습니다. 30 ~ 35 분 동안 또는 온도계가 145 ° F가 될 때까지 뚜껑을 덮고 간접 중간 열로 굽습니다. 그릴에서 고기를 제거하십시오. 호일로 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
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고기를 자르십시오. 큰 플래터에 고기 조각과 다음 6 가지 재료 (베이컨을 통해)를 준비하십시오. 매운 버터 밀크 드레싱과 함께 제공하십시오.
앞서 만들기
미니 옥수수 빵 머핀을 준비하십시오; 시원한. 최대 24 시간 동안 실온에서 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 1 단계에서 지시 한대로 고기를 준비하십시오. 4 단계에서 지시 한대로 고기를 제외한 샐러드 재료를 준비하십시오. 매운 버터 밀크 드레싱을 준비하십시오. 고기, 샐러드 플래터 및 드레싱을 최대 24 시간 동안 개별적으로 덮고 식히십시오. 서빙하려면 3 단계에서 지시 한대로 고기를 굽습니다. 슬라이스 고기. 샐러드 플래터에 고기와 미니 머핀을 준비하십시오. 드레싱과 함께 제공하십시오.
지름길
매운 버터 밀크 드레싱을 준비하는 대신, 1 tsp와 혼합 된 1 컵 병 목장 샐러드 드레싱을 사용하십시오. 바베큐 조미료를 구입했습니다. 향신료 혼합물을 만드는 대신 2 Tbsp를 대체하십시오. 바베큐 조미료를 구입했습니다.
옥수수 빵 큐브 :
오븐을 400 ° F로 예열합니다. 8 인치 사각형 베이킹 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오. 준비된 베이킹 팬에 퍼지는 것을 제외하고 지시에 따라 미니 옥수수 빵 머핀 반죽을 준비하십시오. 20 ~ 25 분 또는 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 팬을 10 분 동안 식 힙니다. 팬에서 제거하십시오. 와이어 랙에서 완전히 식히십시오. 옥수수 빵을 입방체로 자릅니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 492 칼로리, (5 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 189 mg 콜레스테롤, 964 mg 나트륨, 38 g 탄수화물, 4 g 섬유, 6 g 설탕, 32 g 단백질.미니 옥수수 빵 머핀
성분
지도
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오븐을 400 ° F로 예열합니다. 24 개의 1 3/4 인치 머핀 컵에 가볍게 그리스를 바르십시오. 따로. 중간 그릇에 머핀 믹스, 우유 및 계란을 결합하십시오. 옥수수와 치즈를 저어주세요. 준비된 머핀 컵에 혼합물을 숟가락으로 채우고 각각 약 2/3를 채 웁니다. 12-14 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 나무 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 머핀 컵을 5 분 동안 식 힙니다. 머핀 컵에서 제거하십시오. 와이어 랙에서 완전히 식히십시오.
매운 버터 밀크 드레싱
성분
지도
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중간 그릇에 마요네즈, 버터 밀크, 파, 칠리 파우더, 꿀, 마늘, 소금, 카이엔 고추를 함께 휘젓습니다.
