차례:
성분
지도
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포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수하십시오. 중간 프라이팬에서 고기가 갈색이 될 때까지 양고기 또는 쇠고기를 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 중간 혼합 그릇에 요리 고기, 스파게티 소스, 계피 및 회향 씨앗을 결합하십시오. 따로.
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한편, 중간 냄비에 화이트 소스 믹스와 우유를 결합하십시오. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 열에서 제거하십시오. 점차적으로 소스의 절반을 계란으로 저어줍니다. 냄비에 모두 돌려 보내십시오. 죽은 태아의 치즈와 육두구를 저어주세요.
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조립하려면 파스타의 절반을 가볍게 기름칠 한 2 쿼트 사각 베이킹 접시에 쌓으십시오. 고기 혼합물을 파스타 위에 뿌린다. 남은 파스타 위에. 화이트 소스 혼합물을 골고루 뿌립니다. 카 세리 또는 파마산 치즈를 뿌린다. 약 35 분 동안 또는 설정 될 때까지 350도 F 오븐에서 덮개를 벗기지 않고 굽습니다. 10 분 동안 그대로 두십시오. 봉사하려면 사각형으로 자르십시오. 원한다면 올리브와 신선한 마요라나로 서빙을 제공하십시오. 6 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 417 칼로리, (6 g 포화 지방, 112 mg 콜레스테롤, 848 mg 나트륨, 46 g 탄수화물, 0 g 섬유, 20 g 단백질.
