Q. 저는 34 세이며 세 자녀가 있습니다. 지금은 독신이며 성적으로 활동하지 않습니다. 나의 기간은 보통 5-6 주 간격입니다. 이 시간은 8 주이며 계속 기다리고 있습니다. 나는 많은 스트레스를 겪고 있습니다. 무슨 일이 일어날 수 있습니까?
A. 스트레스는 분명히 불규칙한 기간을 유발할 수 있으며 실제로는 누락 된 기간의 일반적인 원인입니다. 물론 배제해야 할 첫 번째 일은 임신이지만 성적으로 활동하지 않는 한, 지연되는 가장 흔한 원인은 호르몬 수치의 변동입니다. 이것은 스트레스, 체중의 급격한 변화 (특히 체중 감소) 또는 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 물론, 누락 된 기간 자체는 더 많은 불안을 유발하고 월경을 더욱 지연시킵니다.
마치 세 자녀의 한 어머니로서 판이 꽤 가득 차서 미래에 월경 불규칙이 더 흔할 수 있습니다. 가장 좋은 해결책은 운동, 명상, 가끔씩 뜨거운 목욕과 같은 스트레스 해소 방법을 찾는 것입니다. 그러나 그 동안 호르몬 부스터가 필요할 수 있습니다. 의사는 1 주일 동안 프로게스테론을 처방 할 수 있으며이 약을 중단 한 후에는 기간이 있습니다. 또는 저용량 피임약을 시작하면 시스템에 일정한 양의 에스트로겐이 일정하게 유지되도록합니다.
너무 열심히하지 말고 매일 몇 분이라도 당신을 위해 개척하십시오. 당신과 당신에 의존하는 모든 사람들이 더 행복하고 건강해질 것입니다.
