레시피 데리야끼 치킨 누들 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

데리야끼 치킨 누들 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 드레싱을 위해 스크류 탑 항아리에라면 국수, 식초, 오렌지 주스, 샐러드 오일 및 고추 소스의 풍미 패킷을 결합하십시오. 덮고 잘 흔들어 라. 따로.

  • 큰 샐러드 보울에서 샐러드 채소, 야채 및 오렌지 슬라이스를 결합하십시오. 부드럽게 던지기. 라면을 조각으로 나눕니다. 샐러드에 추가하십시오. 최대 1 시간 동안 덮고 냉장하십시오.

  • 한편 닭고기는 한 입 크기로 자릅니다. 식용유를 냄비 또는 큰 프라이팬에 붓습니다. 중간 정도 높은 열로 예열합니다. 뜨거운 기름에 2 ~ 3 분 동안 또는 닭이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 볶습니다.

  • 닭이 요리하는 동안 샐러드 혼합물 위에 드레싱을 붓습니다. 코트에 부드럽게 던지기. 면을 부드럽게하기 위해 약 5 분 동안 그대로 두십시오.

  • 닭고기와 팬 주스를 샐러드에 넣으십시오. 부드럽게 던지기. 원하는 경우 굵은 가루로 뿌립니다. 즉시 봉사하십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 351 칼로리, (3 g 포화 지방, 45 mg 콜레스테롤, 521 mg 나트륨, 30 g 탄수화물, 4 g 섬유, 21 g 단백질.
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