크랜 아마레 또 소스에 데친 배 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 크랜베리 1 ½ 컵
• water 컵수
• 설탕 (½ 컵
• a 컵 아마레 또 또는 헤이즐넛 리큐어
• 잘 익은 중간 크기의 배 6 개
• 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
• 슬라이스 아몬드, 토스트 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  3-1 / 2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에서 크랜베리, 물, 설탕 및 아마 레토를 결합하십시오. 배를 넣고 젓는다.

• 2 단계

  4-5 시간 동안 저열 설정 또는 2-2-1 / 2 시간 동안 고열 설정에서 덮고 요리하십시오. 가능하면 밥솥에서 라이너를 제거하거나 밥솥을 끄십시오. 서빙하기 전에 약간 식힌 후 30 분 동안 그대로 두십시오.

• 3 단계

  서빙하려면 크랜베리 ​​소스를 6 개의 디저트 플레이트로 나눕니다. 각 접시에 2 개의 배 반쪽을 놓습니다. 원하는 경우 아이스크림을 곁들인 다음 구운 아몬드를 곁들입니다. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 241 칼로리, (0 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 1 mg 나트륨, 49 g 탄수화물, 6 g 섬유, 37 g 설탕, 2 g 단백질.