삼색 토마토 라비올리 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 24 온스 냉동 치즈로 가득 찬 라비올리
• 녹색 얼룩말, 노랑 및 / 또는 빨강과 같은 4 개의 토마토, 얇은 웨지로 자르고 시드 (약 4 컵)
• ¾ 컵 작은 신선한 바질 잎
• ¼ 컵 배수 케이 퍼
• 갈은 후추 1/2 작은 술
• ¼ 티스푼 소금
• 버터 2 큰술
• 다진 마늘 6 쪽
• 신선한 아기 시금치 2 컵
• 파마산 치즈 ½ 컵

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 냉동 라비올리를 요리하십시오. 배수. 한편, 큰 그릇에 토마토, 바질, 케이 퍼, 후추 및 소금을 결합하십시오. 따로.

• 2 단계

  큰 프라이팬에서 중간 열에 버터를 녹입니다. 마늘을 넣고 30 초 동안 요리하십시오. 토마토 혼합물을 첨가하십시오; 가열 될 때까지 요리하십시오. 열에서 제거하십시오. 시금치를 부드럽게 저어줍니다.

• 3 단계

  서빙하기 위해 요리 된 라비올리를 서빙 플래터에 놓습니다. 라비올리 위에 숟가락 토마토 혼합물. 파마산을 뿌린다. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 480 칼로리, (11 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 93 mg 콜레스테롤, 914 mg 나트륨, 57 g 탄수화물, 5 g 섬유, 7 g 설탕, 22 g 단백질.