레시피 살구 유리 햄 볼 | 더 나은 가정 및 정원

살구 유리 햄 볼 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 미트볼의 경우 큰 그릇에 계란, 그레이엄 크래커 부스러기, 파인애플 주스 2 큰술, 마른 겨자 및 소금을 결합하십시오. 갈은 햄, 갈은 돼지 고기, 살구를 넣습니다. 잘 섞다. 30 개의 미트볼 모양. 15x10x1 인치 베이킹 팬에서 미트볼을 단일 레이어에 배열하십시오. 뚜껑을 덮지 않은 채 350도 F 오븐에서 20 분 동안 굽습니다. 잘 배수하십시오. 3-1 / 2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에서 미트볼을 요리하십시오.

  • 소스의 경우 작은 그릇에 살구 보존, 1/3 컵 파인애플 주스, 식초 및 생강을 결합하십시오. 미트볼에 소스를 붓습니다.

  • 덮개; 4-5 시간 동안 저온 설정 또는 1 1 / 2-2 시간 동안 고온 설정에서 요리하십시오.

  • 최대 2 시간 동안 즉시 서빙하거나 저온 설정을 유지하십시오. 서빙 직전에 부드럽게 저어주세요. 이쑤시개와 함께 제공하십시오. 미트볼 30 개를 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 86 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 15 mg 콜레스테롤, 151 mg 나트륨, 15 g 탄수화물, 0 g 섬유, 10 g 설탕, 3 g 단백질.
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