베리 대황 초콜릿 무너질 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 분쇄 된 초콜릿 비스 코트 4 온스
• ⅓ 컵 다용도 밀가루
• 갈색 설탕 ¼ 컵 *
• 통 밀가루 3 큰술
• ¼ 티스푼 소금
• ¼ 컵 버터, 큐브로 잘라
• gra 컵 과립 설탕 *
• 갈색 설탕 ¼ 컵 *
• 다용도 밀가루 2 큰술
• 바닐라 1 티스푼
• 신선한 딸기를 반 컵 3 컵
• 얇게 썬 신선한 대황 2 컵
• 신선한 산딸기 1 컵
• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• ¾ 컵 냉동 라이트 휘핑 디저트 토핑, 해동 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 토핑을 위해, 중간 그릇에 처음 다섯 가지 성분 (소금을 통해)을 결합하십시오. 손가락을 사용하여 버터를 비스코티 혼합물에 넣을 때까지 작업하십시오.

• 2 단계

  큰 그릇에 다음 네 가지 재료를 바닐라로 함께 저어줍니다. 과일을 추가하십시오; 코트에 부드럽게 던지기.

• 3 단계

  요리 용 스프레이로 2 쿼트 얕은 베이킹 접시를 코팅하십시오. 과일 혼합물을 준비된 접시에 옮깁니다. 토핑으로 뿌린다.

• 4 단계

  40 분 또는 충전이 두껍고 거품이 생길 때까지 굽습니다. 서빙하기 30 분 전에 식히십시오. 원한다면 휘핑 토핑을 곁들인 다음 추가 분쇄 비스켓을 뿌린다.

* 설탕 대용품 :

Splenda Brown Sugar Blend를 선택하여 갈색 설탕을 대체하십시오. 포장 지침에 따라 1/2 컵 흑설탕에 해당하는 제품 양을 사용하여 토핑과 필링으로 나눕니다. 과립 설탕 대신 Splenda Sugar Blend를 선택하십시오. 포장 지침에 따라 1/3 컵 과립 설탕에 해당하는 제품 양을 사용하십시오. (12g 설탕). 교환 : 0.5 기타 탄수화물. 탄수화물 선택 : 1.5.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 180 칼로리, (3 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 20 mg 콜레스테롤, 114 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 2 g 섬유, 20 g 설탕, 2 g 단백질.