캐러멜 양파와 무화과 브루 쉐타 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 12 개의 바이어스 컷 슬라이스 (약 1/2 인치 두께) 바게트 스타일 프랑스 빵
• 올리브 오일 1 큰술
• 버터 1 큰술
• 얇게 썬 양파 1 컵
• 잘게 썬 얇게 썬 햄스터 1 온스
• 무화과 보존 2 ~ 3 큰술
• 2 ~ 3 온스 슬라이스 타 레지오 치즈

지도

• 1 단계

  오븐을 425 도로 예열합니다. 빵 조각의 양쪽을 올리브 오일로 가볍게 닦습니다. 베이킹 시트에 빵 조각을 놓습니다. 7-9 분 동안 또는 빵이 바삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽고 한 번 돌리십시오.

• 2 단계

  캐러멜 양파의 경우 작은 프라이팬에 버터를 녹입니다. 양파를 넣으십시오. 덮지 않은 중간 정도의 열에서 10 ~ 15 분 동안 또는 양파가 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔씩 저어주십시오. 열에서 팬을 제거하십시오. 퀴 토 햄과 저어.

• 3 단계

  구운 빵 조각에 무화과 보존을 펼치십시오. 양파 혼합물과 탈 레지오 치즈를 얹은 요리. 빵 조각을 베이킹 시트에 반환하십시오. 약 3 분 동안 또는 브루스케타가 가열되어 치즈가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 따뜻하거나 시원하게 드십시오. 12 인분을 만듭니다.

팁

지시대로 빵 조각을 준비하고 구우십시오. 시원한. 밀폐 용기에 실온에서 최대 24 시간 동안 보관하십시오. 지시에 따라 캐러멜 양파를 준비하십시오. 시원한. 최대 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 지시에 따라 브루스케타를 조립하고 굽습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 125 칼로리, (2 g 포화 지방, 9 mg 콜레스테롤, 254 mg 나트륨, 17 g 탄수화물, 1 g 섬유, 4 g 단백질.