쵸 리조 소시지 샌드위치 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 파운드 쵸 리조 소시지 또는 이탈리안 소세지
• 익지 않는 칠면조 또는 마른 갈은 소고기 2 파운드
• 다진 양파 2 컵
• 1 15 온스 캔 토마토 소스
• 1 14.5 온스 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니다
• 빠른 요리 타피오카 2 큰술
• 잘게 썬 종자 라페 노 고추 2 큰술
• 설탕 2 작은 술
• 말린 오레가노 2 작은 술
• 16 개의 프랑스 식 롤 (길이로 분할)
• 잘 익은 올리브 슬라이스 (선택 사항)
• 파쇄 된 몬트레이 잭 치즈 (옵션)
• 얇게 썬 체리 고추 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  쵸 리조에서 케이싱을 제거하십시오 (사용중인 경우). 큰 프라이팬에서 소시지를 요리하고 칠면조 또는 쇠고기를 한 번에 절반 씩 고기가 익을 때까지 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 5 쿼트 또는 6 쿼트 그릇 요리기구에서는 양파, 토마토 소스, 배수되지 않은 토마토, 타피오카, 할라피뇨 고추, 설탕 및 오레가노를 결합합니다. 고기를 저어주세요.

• 2 단계

  덮개; 8-10 시간 저열 설정 또는 4-5 시간 고열 설정에서 요리하십시오. 포크를 사용하여 롤의 아래쪽 절반을 비우고 1/4 인치 두께의 껍질을 남깁니다. 고기 혼합물을 롤 바닥에 숟가락. 롤 탑을 추가하십시오. 원하는 경우 슬라이스 올리브, 파쇄 치즈 및 / 또는 체리 고추와 함께 제공하십시오. 16 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 253 칼로리, (2 g 포화 지방, 21 mg 콜레스테롤, 593 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 1 g 섬유, 14 g 단백질.