차례:
성분
지도
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15x10x1 인치 베이킹 팬 또는 12-14 인치 피자 팬에 쿠킹 스프레이를 코팅하십시오. 따로.
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계란 1 개를 사용하고 마가린을 올리브유 2 테이블 스푼으로 대체하여 기본 반죽의 포장 방향에 따라 핫롤 믹스를 준비합니다. 반죽 반죽; 지시대로 휴식을 취하십시오. 큰 베이킹 팬을 사용하는 경우 반죽을 15x10 인치 직사각형으로 굴려 준비된 팬으로 조심스럽게 옮깁니다. 피자 팬을 사용하는 경우 반죽을 12 인치 원형으로 말아 조심스럽게 준비된 팬으로 옮깁니다.
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붙지 않는 프라이팬에 양파와 로즈마리를 2 티스푼의 뜨거운 올리브 오일에 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 손가락 끝으로 반죽에서 1 인치 정도마다 압흔을 누르십시오. 양파 혼합물로 반죽을 균일하게 만듭니다. 거의 두 배 (약 30 분)까지 따뜻한 곳에 두십시오.
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375도 F 오븐에서 15 분에서 20 분 동안 또는 황금색으로 굽습니다. 와이어 랙에서 10 분 정도 식 힙니다. 팬에서 포카 시아를 제거하십시오. 완전히 식히십시오. 24 인분을 만듭니다.
팁
지시에 따라 포카 시아를 준비하고 굽습니다. 무거운 호일로 싸서 최대 1 개월 동안 얼립니다. 실온에서 해동하십시오.
영양 사실
1 회 제공량 : 88 칼로리, (0 g 포화 지방, 9 mg 콜레스테롤, 113 mg 나트륨, 15 g 탄수화물, 0 g 섬유, 3 g 단백질.
