성분 ¾ 컵 컷업 딸기 사과, 바나나, 체리, 씨없는 붉은 포도, 키위, 자두 및 / 또는 복숭아와 같은 3 컵 컷 아웃 과일 큰 와플 콘 6 개 ¼ 컵 구운 코코넛 (선택 사항) 지도 1 단계 믹서기 용기에 딸기를 넣으십시오. 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 그릇에 원하는 과일을 넣으십시오. 부드럽게 함께 던져. 콘에 과일을 숟가락. 딸기 퓨레와 이슬비. 원하는 경우 코코넛을 뿌립니다. 6 개의 원뿔을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 105 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 25 mg 나트륨, 24 g 탄수화물, 2 g 섬유, 1 g 단백질.
