햄과 완두콩 마카로니 앤 치즈 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 8 온스 큰 수레 바퀴 파스타 또는 팔꿈치 마카로니
• 냉동 완두콩 또는 녹두 2 컵
• ¾ 컵 우유
• 26.5 온스 용기 (또는 4-1 / 2 온스 용기) 마늘과 허브가 들어간 가벼운 세미 소프트 치즈
• 12 온스 요리 햄 또는 요리 닭고기, 덩어리로 잘라
• 체다 치즈 ½ 컵

지도

• 1 단계

  패키지 방향에 따라 네덜란드 오븐 또는 큰 냄비 요리 파스타에. 완두콩을 마지막 순간에 젓거나 녹색 콩을 마지막 3 분 동안 저어줍니다. 드레인 파스타 혼합물; 냄비로 돌아갑니다. 우유, 연질 치즈, 햄 및 체다 치즈를 첨가하십시오. 익을 때까지 요리하고 약동하십시오. 8 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 413 칼로리, (13 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 76 mg 콜레스테롤, 651 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 3 g 섬유, 4 g 설탕, 18 g 단백질.