파스트 라미 카밥 샌드위치 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 향신료와 양파를 곁들인 반 컵 소프트 스타일 크림 치즈 또는 구운 양파 또는 일반 소프트 스타일 크림 치즈를 곁들인 소프트 스타일 크림 치즈
• 당근 2 테이블 스푼
• 잘게 잘린 단 빨강 또는 녹색 고추 2 큰술
• 크림 스타일로 준비된 양 고추 냉이 또는 양 고추 냉이 겨자 1 티스푼 (선택 사항)
• 호밀, 통밀 또는 대리석 빵 4 조각
• 얇게 썬 파스트 라미, 콘비프 또는 조리 된 쇠고기 5 온스
• 6 – 8 시금치 잎 또는 상추 잎 2 개

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 크림 치즈, 당근, 달콤한 빨강 또는 녹색 고추, 원하는 경우 양 고추 냉이 또는 양 고추 냉이 겨자를 함께 저어줍니다.

• 2 단계

  원한다면 호밀, 통밀 또는 대리석 빵을 토스트하십시오. 크림 치즈 혼합물을 빵 조각 2 개에 뿌립니다. 파스트 라미, 콘비프 또는 조리 된 소고기를 뿌립니다. 시금치 또는 상추 잎; 나머지 빵 조각.

• 3 단계

  날카로운 칼을 사용하여 각 샌드위치를 ​​대각선으로 4 부분으로 자릅니다. 2 개의 6 ~ 8 인치 목재 꼬치에 각각 4 개의 부분을 끼 웁니다. 2 인분을 만듭니다.

메뉴 아이디어 :

아이스 티와 파, 무, 브로콜리, 지 카마, 당근 또는 완두콩과 같은 약간 바삭 바삭한 야채와 함께이 샌드위치를 ​​사용해보십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 370 칼로리, (10g 포화 지방, 41mg 콜레스테롤, 1539mg 나트륨, 31g 탄수화물, 20g 단백질.