땅콩 버터 바나나 봉봉 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 큰 바나나 3 개
• 땅콩 버터 ¼ 컵
• 1 11.5 온스 패키지 반 달콤하고 달콤한 또는 밀크 초콜릿 조각
• 2 작은 술 단축
• 굵은 바다 소금 또는 땅콩 반

지도

• 1 단계

  호일로 베이킹 시트를 정렬하십시오. 따로. 약 3/8 인치 두께의 바나나를 얇게 썬다. 준비된 베이킹 시트에 고른 층으로 펼칩니다. 1 시간 동결. 땅콩 조각으로 바나나 조각의 절반을 펼칩니다. 남은 냉동 바나나 조각 위에. 1-2 시간 동안 또는 확고해질 때까지 냉동실로 돌아갑니다.

• 2 단계

  작은 냄비에 초콜릿과 쇼트닝을 결합하십시오. chooclate가 녹을 때까지 저열로 요리하고 약동하십시오. 가끔 저어 주면서 5 분간 식힌다.

• 3 단계

  왁스 칠 된 종이로 다른 베이킹 시트를 정렬하십시오. 한 번에 몇 개를 사용하여 냉동 봉봉을 녹인 초콜릿에 담그고 코트로 바꿉니다. 여분의 초콜릿을 팬에 다시 떨어 뜨립니다. 준비된 베이킹 시트에 놓습니다. 굵은 바다 소금을 즉시 가볍게 뿌리거나 땅콩 반을 넣으십시오. 약 1 시간 동안 또는 확고해질 때까지 얼립니다.

• 4 단계

  서빙하기 전에 약 10 분 동안 실온에서 방치하십시오. 보관 기간을 연장하려면 냉동 봉봉을 냉동실 용기로 옮기십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 97 칼로리, (3 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 107 mg 나트륨, 13 g 탄수화물, 1 g 섬유, 10 g 설탕, 1 g 단백질.