레시피 팝콘 위기 컵 | 더 나은 가정 및 정원

팝콘 위기 컵 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 중간 크기의 전자 레인지 용 보울에는 캔디 코팅과 땅콩 버터가 결합되어 있습니다. 1-1 / 2 ~ 3 분 동안 또는 초콜릿이 녹을 때까지 100 % 출력 (높음)으로 마이크로 쿡하고 매 순간마다 저어줍니다. (또는 저열로 무거운 중간 냄비에 녹여서 자주 저어주십시오.) 매우 큰 그릇에 팝콘, 시리얼, 사탕 옥수수, 땅콩을 합치십시오. 따뜻한 녹은 초콜릿 혼합물을 팝콘 혼합물에 붓고 잘 뿌립니다. 각각 약 1/3 컵을 사용하여 종이 베이킹 컵이 늘어선 머핀 컵에 숟가락을 넣습니다. 철저히 식히십시오. 24 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 182 칼로리, (5 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 112 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 0 g 섬유, 3 g 단백질.
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